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喝母鸡汤网页成人游戏回奶吗 有一定的回奶效果

2019-03-26 17:45

  喝母鸡汤有一定的回奶效果。

  要知道,产妇分娩后,催乳素发挥催乳作用,促使乳汁的形成,导致血中雌激素和孕激素浓度大大下降。而母鸡的卵巢中含有一定量的雌激素,因此,如果产妇经常食用母鸡肉可加强血中雌激素作用,让催乳素的效能减弱,而导致产后乳汁不足,甚至回奶。所以想要回奶的代孕妈妈们是可以喝些母鸡汤来达到回奶的目的。

  若哺乳代孕妈妈们是想通过喝鸡汤来下奶的话,就不要喝母鸡汤而是喝公鸡汤了,雄鸡肉中含有雄激素,雄激素具有对抗雌激素的作用,能增加产妇乳汁的分泌。

  

  在产妇开奶以后,最好是在产后10天左右,待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。

  而且母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。所以想要通过食用母鸡来补充营养的代孕妈妈们,最好选在产后半个月左右。

  

  香菇鸡汤

  材料:土鸡腿300克喝母鸡汤网页成人游戏回奶吗 有一定的回奶效果,香菇30克,红枣10克,料酒1大匙,精盐1小匙,味精0.5小匙,生姜1小块。

  做法:

  1. 土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

  2. 把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。

  3. 最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

  清炖鸡汤

  材料:小母鸡1只,大花菇2只,精盐适量,胡椒粉适量。

  做法:

  1. 把姜冼净,切成薄片,放在炖盅底。

  2. 把鸡内里掏空和里里外外洗净,放三片姜入鸡肚里。

  3. 花菇切片,与鸡一起放入炖盅里,放大半盅清水,然后隔水慢火炖3小时。

  4. 到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉,好正嘎。

  当归鸡汤

  材料:鸡块(翅根)、白萝卜、姜、当归、枸杞、盐。

做法:

  1. 鸡块洗净,姜去皮切片,白萝卜去皮切块儿。

  2. 把所有食材加三颗枸杞一小片(5克左右)放入炖盅。

  3. 加水后隔水中小火蒸30-40分钟就可以了。

  

  

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